美容コラムまとめ[9ページ目]

楽しみながら運動不足を解消!美容にオススメの運動を教えて!?

楽しみながら運動不足を解消!美容にオススメの運動を教えて!?

運動をしたほうが良いのは頭でわかっている。 ですが、やる気になって運動しようと決心しても、長続きさせることって難しいですよね。 そんなあなたでも、美容のためと思えば、少しは頑張れるはず! 女性でも頑張れる運動をご紹介します。 最後に、運動用ファッションについてもまとめてみましたので、ぜひご参考...

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あなたは大丈夫?"歯"のケアで、口元がぐっと美しくなるんです

あなたは大丈夫?"歯"のケアで、口元がぐっと美しくなるんです

「芸能人は歯が命」なんてものが流行ったのも、数十年前… 懐かしいなぁ~と思った方は、私と同年代ですね(笑) 女性としては、男性以上に歯や口臭といったものには気をつけたいところですね。 笑顔で印象を良くしようと思ったのに、黄色い歯を見せてしまって返ってマイナスイメージに。 なんてことには絶対にな...

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クリスマスの夜は、ヘアースタイルもネイルも特別仕様でスペシャル気分♪

クリスマスの夜は、ヘアースタイルもネイルも特別仕様でスペシャル気分♪

「独り身の私にクリスマスなんて私には関係ないし」なんて思っていませんか? そんな風に見てるより、その雰囲気に自分も乗っかるほうがきっと楽しいと思いませんか? 今年の私のクリスマスは、一人で楽しむことになりそうです(笑) だけど、せっかく楽しむなら、いつもと違ったヘアースタイル、ネイルケアもいつ...

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目元メイクでイメチェンするなら、モノマネメイクがおすすめ!

目元メイクでイメチェンするなら、モノマネメイクがおすすめ!

芸能人のモノマネメイクといえば、ざわちんさんが有名ですよね。 テレビで初めて拝見したときは、 「目元に強烈な印象を持たせながらも、芸能人にそっくりな外観を作り出すなんて、なんて上手なメイクをするんだろう」 なんて思ったものです。 目元メイクのテクニックをあげる一番の方法は、人の真似をすることで...

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いつものお風呂あがりのスキンケアも、少し気をつけるだけで美肌効果は段違い!?

いつものお風呂あがりのスキンケアも、少し気をつけるだけで美肌効果は段違い!?

多くの人はお風呂あがりに、化粧水や乳液であったり、入念にケアする人はパックをする人も多いでしょう。 しかし、何も考えずに、ただそれら一連の作業を行っていても意味はありません。 美肌を意識したスキンケアを実践することで、その効果は数段違うんです! 同じことをしているはずなのに、大きな差が出ている...

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美肌クリームに使えるニベアの効果とは?

美肌クリームに使えるニベアの効果とは?

今、美肌効果のある製品として注目されてるのが、ニベアです。 そう、あの昔ながらの、丸くて平べったい缶に入ったニベアクリーム。 コスメというよりも、薬箱に入れておくのがふさわしいほど、おなじみの製品です。 安価で使いやすいので、その効果をあなどっている人も多いのですが、セレブ御用達の高級クリーム...

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敏感肌でも美肌になれるお手入れ方法を教えてください

敏感肌でも美肌になれるお手入れ方法を教えてください

ちょっとした刺激で肌が赤くなったり、かゆくなったりするなど、敏感肌はトラブルに弱いですね。 健康な肌は、紫外線や空気の乾燥などをガードするためのバリアを作って、外界からの刺激をシャットアウトしています。 しかし、このバリア機能は肌が乾燥すると、働きが弱くなってしまうのです。 さまり、敏感肌は乾...

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えっ!知らないの?脱毛後のトラブルとケア、知っていると知らないとでは大違い

えっ!知らないの?脱毛後のトラブルとケア、知っていると知らないとでは大違い

脱毛サロンなどで脱毛をすると、施術後にはきちんと冷却をして保湿をしてもらえます。 ですので脱毛をしてもつるすべの肌になりますが、これだけでは完璧なケアが出来ているとは言えません。 表面的には落ち着いているとしても、肌の内部にはしばらく熱が残っていて、水分がどんどん奪われてしまいますし、ダメージ...

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日焼けしたけど脱毛することって出来る?

日焼けしたけど脱毛することって出来る?

肌を露出する季節になると、やっぱり脱毛したいと思う方も多いでしょう。 ただし、残念ながら光脱毛やレーザー脱毛は日焼けした肌には施術できません。 光を使った脱毛は、黒い色に反応する光を使うので、日焼けした肌に照射してしまうと肌全体に熱が発生して火傷をする可能性があります。 そこまで黒くないという...

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知らなきゃ損!重曹の美肌効果とは?

知らなきゃ損!重曹の美肌効果とは?

美白効果と美肌効果が期待できるスペシャルパックに使えることで話題の、重曹。 シュワシュワと泡の出る炭酸のもとになるものです。 このため炭酸効果で毛穴を広げて毛穴の汚れを落としたり、血行を良くしたりといった働きがあります。 この効果によって、お肌に透明感が出ると同時に、血行促進によってクマの解消...

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赤ちゃんお肌を作る意外な方法とは?

赤ちゃんお肌を作る意外な方法とは?

美肌を作るために効果なスキンケア用品を買ったりする人は多いと思います。 しかし、あなたの身近にあるオイルとベビーパウダーでスキンケアに負けず劣らずの赤ちゃんお肌を作る方法があるってご存知でしたか? しかも、使う方法も簡単なんです。 赤ちゃんお肌になりたい方は、一度チャンレンジしてみてはいかがで...

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体の内側から美肌対策!美肌と美容ドリンクの関係とは?

体の内側から美肌対策!美肌と美容ドリンクの関係とは?

これまでスキンケアというと、基礎化粧品による栄養補給やエステティックサロンでのマッサージなど、外側からのお手入れが中心でした。 しかし最近では外側からアプローチするケアに加えて、体の内側から美しくなるためのケアとして、美容ドリンクが脚光を浴びるようになりました。 美しい肌と健康は密接なつながり...

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脱毛施術する時の主なサイクルについて知っておくべきこと

脱毛施術する時の主なサイクルについて知っておくべきこと

脱毛サロンのホームページなどを見ると、4回や6回など回数が記載されています。 これは脱毛効果を感じられるまでの平均的な回数で、回数によってコースが設定されているのが一般的です。 ただ、ここで勘違いしてはいけないのが、例えば単に4回行けば脱毛効果が得られるというわけではないということです。 毛に...

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痛みを感じずに脱毛することが出来る?脱毛の痛み事情とは?

痛みを感じずに脱毛することが出来る?脱毛の痛み事情とは?

痛みに弱いという方だと、やっぱり脱毛の時に痛みがどれぐらいなのか気になりますよね。 脱毛の施術の時の痛みに関しては、痛みの感じ方が人それぞれ違うので本当に個人差が大きいです。 口コミを見ても分かりますが、ぜんぜん痛くなかったという方もいれば、我慢はできるけど痛かったという方もいます。 ですので...

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美肌効果の高い食べ物をご存知ですか?

美肌効果の高い食べ物をご存知ですか?

いくら基礎化粧品に高いお金を費やしても、食生活が乱れていたのでは効果は期待できません。 美肌は、毎日の食事から作られています。 美肌効果の高い食事で、ツヤ・ハリ・プルンの美しい肌を実現させましょう。 トピック1 ツヤ肌づくりに欠かせない食べ物とは1.1 ニキビや吹き出物がきになる方におすすめの...

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あなたはどんな人間関係築いてる?職場の人との上手な付き合い方

あなたはどんな人間関係築いてる?職場の人との上手な付き合い方

1日の大半を過ごす職場では、できるだけ穏やかに仕事に集中して過ごしたいものですよね。 そこで重要となるのが人間関係ですが、仕事上の付き合いだからこそ難しいのが実情です。 そんな職場の人との上手な付き合い方は、深入りしない、悪口を言わないというのがポイントです。 深入りしないというと寂しい感じが...

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脱毛サロンを契約中に途中で店舗を変えることはできますか?

脱毛サロンを契約中に途中で店舗を変えることはできますか?

脱毛というのは、一般的に6回コースで毛周期に合わせて2ヶ月から3ヶ月に1回の施術を受けます。 つまり、脱毛が完了するまでは短くて1年、長くて1年半はかかるので、その間にライフスタイルが変わることもあるでしょう。 そこで気になるのが、転職や結婚などで引越しをした場合店舗を変えることが出来るかどう...

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美容整形について知りたい!費用や施術方法などまとめてみました

美容整形について知りたい!費用や施術方法などまとめてみました

美容整形にはいろいろな種類があります。 一般的に美容整形といえば顔の整形を思い浮かべますが、例えば豊胸手術や全身の脂肪吸引も含まれます。 まず、顔の整形ですが、施術を受ける方が多いのは目、鼻、口元、しわ・しみとり、リフトアップなどで、費用も1万円前後から行えるプチ整形も人気です。 一番人気の目...

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短期間で毛穴の汚れを改善できるピーリングとは?

短期間で毛穴の汚れを改善できるピーリングとは?

毛穴の汚れや詰まりはできるだけ早くなくしたいですよね。 毛穴の詰まりは皮脂や汚れが原因ですがほっておくと酸化し黒ずみの原因になり見た目も悪いです。 しかし、毛穴の詰まりは見た目が悪くなるだけではありません。 毛穴が詰まると肌自身が生まれ変わる力、ターンオーバーが乱れ乾燥やしみなどさまざまな肌ト...

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本当に便秘がつらい!薬やサプリ以外の解消方法を調べてみた

本当に便秘がつらい!薬やサプリ以外の解消方法を調べてみた

便秘の原因は一つではなく、さまざまな要因が関わっているせいでなかなか解消されません。 その要因となるのは、運動不足やストレス、水分不足、不規則な食事、便意があってもトイレに行かないなどが挙げられます。 ただ、こういった要因によって起こる腸内環境の悪化が便秘の一番の原因です。 腸内が良好な状態と...

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美容室のシャンプーと市販のシャンプー、あなたはどちらが好きですか?

美容室のシャンプーと市販のシャンプー、あなたはどちらが好きですか?

美容室で髪の毛を洗ってもらうと、すごく気持ちいいですね。 使われているヘアケア用品はいい香りで、泡立ちもキメが細かくクリーミーです。 とっても贅沢な気分になれるのですが、市販のものとどう違うのかが気になるところです。 美容室のシャンプーとメーカーが販売している製品の違いは幾つかありますが、最も...

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成人式の準備はいつから?当日、後悔しないためにしっかりと準備を!

成人式の準備はいつから?当日、後悔しないためにしっかりと準備を!

二十歳になったら、大人の仲間入り。 成人式は、一生に一度の大切な儀式です。 そんな大事な成人式を後悔しないためには、成人式の準備はなるべく早くしておく必要があります。 もしあなたが「12月くらいから準備すればいいかなぁ?」なんて考えているとしたら、すぐに思い直したほうがいいかもしれません。 振...

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気になる毛穴の黒ずみ。あなたは正しいケアができていますか?

気になる毛穴の黒ずみ。あなたは正しいケアができていますか?

毛穴は全身にありますが、皮脂や汚れが詰まって黒くなる黒ずみができるのは顔です。 黒ずみは毛穴に残った汚れです。 これは性別問わずケアを怠ると出てきてしまう症状ですが原因は少し違います。 男性の場合の原因は男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が多いのが原因です。 皮脂と古い角質が混ざり合ってできる角栓...

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思春期ニキビは健康の証。ニキビの原因とケア方法知れば怖くなんてない!

思春期ニキビは健康の証。ニキビの原因とケア方法知れば怖くなんてない!

思春期は身体が子供から大人へ急激に変化する期間で、個人差は大きいのですが男子は8歳ごろから、女子は10歳ごろから始まり、それぞれ18歳頃まで続くと言われています。 この期間は「成長期」と呼ばれることもありますが、思春期は心の発達、成長期は体の発達を指しています。 どちらも体内にある100種類以...

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部位別にみる大人ニキビの直し方を教えます!

部位別にみる大人ニキビの直し方を教えます!

10代の頃のニキビは、ホルモンの過剰分泌が原因である事が多いために、時期がたつと落ち着いてきます。 25歳になっても30歳になっても出来るニキビはどうでしょう? 実は、20代、30代になって出来るニキビはちょっと厄介です。 思春期の若者がなる一貫性のものと違い、この大人になっての吹き出物は大人...

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効果あるスキンケアのために、ちゃんとした洗顔を!

効果あるスキンケアのために、ちゃんとした洗顔を!

毎朝、晩と行っている洗顔は、スキンケアの基本ともいえます。 肌の埃やごみを取り除き、ニキビの元になる毛穴の老廃物を掻き出し、清潔に保つためのものですね。 ニキビが出来ているから、肌が脂性だから、と1日に何回も顔を洗う事は、実はスキンケアとしては良くないと言われています。 肌を必要以上に擦ってし...

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いつまでも若くはないんです!年代に合わせた正しい美容を学びましょう

いつまでも若くはないんです!年代に合わせた正しい美容を学びましょう

美容は、常に自分の年齢を意識する必要があります。 いくらパッとした見た目が若くても、実際の体は歳相応の反応を示すものです。 自分の年齢を意識し、正しい肌ケア等心かげましょう! トピック1 20代から初めたい美容方法とは?2 20代は毛穴に要注意3 30代で美容のためにやるべきこと4 30代の日...

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一生で変わる美容の意識。どんな時でも女性としての意識は忘れずに!

一生で変わる美容の意識。どんな時でも女性としての意識は忘れずに!

女性として生まれた以上、美容の意識はもっていたいものです。 独身時代、結婚前、主婦になってから。 一生のうち、数々のイベントを経験することで、美容にたいする意識は常に変わってくるものです。 どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、常に女性としての意識は忘れずにしたいもの。 もし、『美容』に対...

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お風呂で差をつける!美肌を保つ入浴方法とは?

お風呂で差をつける!美肌を保つ入浴方法とは?

温かいお風呂に浸かるのは、夏でも冬でもとても気持ちが良いものです。 熱い時はシャワーで済ませることもあるかもしれませんが、肌や体に良いことがたくさんあるのでなるべくお風呂に浸かって欲しいものです。 ただ浸かっているのではなく、入浴中にできる肌の手入れ方法を知っていれば入浴タイムが充実したものに...

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守りの美容でエイジングケア!今すぐ始める守りの肌ケア

守りの美容でエイジングケア!今すぐ始める守りの肌ケア

年齢を重ねてくるとやっぱり気になるのが肌ケアについてですよね。 若い頃と同じケア方法で良いのだろうかとか、エイジングケアをしないといけないんだろうかと不安になるものです。 美容の基本は、守りの美容と言われていて、数年後先の肌のことを考えたら、「守り」をしっかり行うのが肌ケアの正しい方法です。 ...

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