岩盤浴にうれしい効果！効果的な入り方や頻度も解説します
岩盤浴には美肌効果や血行促進、肩こり・むくみの改善など、うれしい効果が多くあることをご存知でしょうか？ 岩盤浴で代謝がアップすればダイエット効果も期待できます。 「肌の調子が悪い」「冷え性が治らない」「肩こりやむくみが酷い」「ダイエッ...
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「岩盤浴」と「ゲルマニウム温浴」って結局どんな効果があるの？
毎年のように色々な美容＆健康法が紹介されますが、岩盤浴やゲルマニウム温浴が初めて紹介されてから久しく経ちますよね。 エステなど美容専門の施設以外でも、スーパー銭湯などでも気軽に体験できるようになりましたが、それぞれの効果をしら...
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